Focusing ist ...
- Focusing ist nach Gene Gendlin „die Zeit, in der man mit etwas ist, das man körperlich spürt, ohne zu wissen, was es ist.“
- Mit Focusing richten wir die Aufmerksamkeit genau darauf. Unser körperliches Erleben besteht auch aus vagen „impliziten“ Stimmungen. Diese entfalten sich mit Focusing in Achtsamkeit und absichtslosem Verweilen.
- Focusing ist einfach erlernbar und lässt sich vielseitig therapeutisch, pädagogisch, künstlerisch sowie in den Alltag integrieren
Kurse
| Kurs | Datum | |
| PT_B_F2243-21 | Focusing im Umgang mit Inneren Kritiker*innen Florian Christensen |
29.01.2021 |
| PT_B_F2301-21 | Focusing 1: Einstieg - Focusingschritte selber erleben Almavera Bohtz |
13.03.2021 |
| PT_B_F2309-21 | Focusing 2: Navigation - Sich im ganzen Focusingprozess orientieren können Almavera Bohtz |
10.04.2021 |
| PT_B_F2310-21 | Focusing 3: Verankerung – Mehr Sicherheit gewinnen im Focusing Almavera Bohtz |
01.05.2021 |
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